אופניים

רכיבה באופניים זה התחום התחרותי המתפתח של ישראל!
הצטרפו למערך קבוצות הרכיבה של קליפר- ספורט ותזונה על מנת לרכוש מיומנויות נכונות בתחום, לקחת חלק מקבוצות רכיבה תומכות ומעודדות הישר להצלחה!

רכיבה על אופניים הינה פעילות פנאי וחלק מענף ספורט תחרותי.

במסגרת הרכיבה על אופניים הרוכב שומר על בריאותו, הכושר שלו ומבצע פעילות ספורטיבית מאתגרת ומהנה כאחד.

בשנים האחרונות, ניתן לראות רוכבי אופניים רבים, בכל הגילאים ובמגוון רחב של אזורים: בכבישים, בעיר ואף בשטח.

 

יתרונות הרכיבה באופניים:

1. שיפור תפקודי מערכת הלב-ריאה.

2. יכולת בשיפור הסיבולת השרירית.

3. רכיבת אופניים מתאימה לסוגי אוכלוסייה שונים ולא מוגבלת לספורטאים ותיקים בלבד.

4. ניתן להתאים את דרגת העומס ולשנות אותה במהלך האימון בהתאם ליכולת האישית של המתאמן.

5. רכיבה באופנים עוזרת להפחית גורמי סיכון למחלות רבות.

6. רכיבה באופניים משפרת מדדים בריאותיים רבים.

 

בקליפר- ספורט ותזונה מציעים אימוני אופניים הכוללים בתוכם תרגילים מאתגרים וחוויתיים בשטחים הנפלאים של ארץ ישראל, תוך רכישת המיומנות הייחודית לרכיבה, בשטח ובכביש, ושמירה על הכושר.

כל אלו ניתנים במסגרות של קבוצות רכיבה ייחודיות המתאימות מבחינת גיל ויכולת, כאשר הדגש הוא על חוויה קבוצתית הנותנת בסיס חיוני להצלחה!