התעמלות במים

בשנים האחרונות, עוד ועוד אנשים מבינים את היתרון של המים ומנצלים את האפשרות של האימון בתוכם. אימונים כאל מול התנגדות המים מאתגרים ומהנים מאוד, מחזקים את כל השרירים, משפרים את היציבות, הגמישות ושיווי המשקל. האימונים בקליפר מתאימים לכל הגילאים ולכל רמות הכושר.

למידע נוסף

תכניות אימון אישיות

לכל מתאמן היעד שלו, המטרה שהציב לנגד עיניו, האתגר שהחליט לקחת על עצמו. בקליפר תומכים במתאמנים באמצעות כלי הוראה שונים לרבות תכניות אימון אישיות במגוון רחב של ענפי ספורט למרחקים השונים, ליווי הפעילות, אימון לתחרויות איש ברזל וריצות אולטרא, בשילוב עם תכנית תזונתית. בנוסף לבניית התכנית והתאמתה למתאמן, מתבצעים מעקב וליווי שוטף, עד להשגת היעד […]

למידע נוסף

תזונת ספורט – יעוץ וליווי

בקליפר מאמינים שהשילוב בין תזונה נכונה לפעילות גופנית הוא המפתח לאורח חיים בריא. תכנית התזונה המותאמת למתאמן הינה כלי עוצמתי לשיפור הבריאות, היכולות וההישגים. אנו משלבים תכניות אלו לספורטאים בכל ענפי הספורט, הן לחובבנים והן למקצוענים תוך התאמה לתכנית האימונים ובעיקר להרגלי המתאמן ומטרותיו. בקליפר מציעים סדרת מפגשים אישיים ומעקב צמוד על ידי תזונאי ספורט […]

למידע נוסף